随时欢迎~~

不搭配好看点，更没食欲了，哈哈哈，我这个重口味还是要搞点小清新中和一下

好多菜啊，好赞啊……可是减肥，拒糖原，会不开森啊……

是的啊，不过拒绝糖原就2周的时间，而且如果连续几天体重没有大幅度下降就可以进入第二阶段了，所以也还好了~

看着不错啊……

娃娃又来勾引老少爷们了

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饿了能不能吃苹果香蕉啊

哈哈，俏厨娘～跟你学习

这个方法我也想试，就是不知道两个星期吃什么，学习一下，LZ好会做菜

还有早餐应该怎么吃呢？

我看中那个大鸡腿~

黑椒口蘑我喜欢

色香味俱全呢。

秋葵在台湾的一些节目看的比较多，现实有卖的啊？很贵吧。

其实第二阶段才麻烦，要有主食，又不能是原来吃的那些。。。

第一阶段真的算是简单的。。。

第一阶段不吃米饭和粗粮？

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柠檬醋怎么做的呀？

楼主，求教煲仔饭做法，我做了，米饭全部糊底部了，然后调汁倒进去也沉到饭上面，饭的颜色都不是白的，请教你这个煲仔饭的具体做法啊，跟米种类有关系吗？