kimizhou
高中三年级
figo0203
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CynT
初中一年级
超累的有木有！不过为了美美的马甲线，拼一把！
neoblue
硕士三年级
光做这个是减不了肥的
三三来了
大学四年级
crocobabe 肌肉紧实了，小腹有马甲线
txyh2011
初中三年级
这个可以有，就是不知道能支撑多久。。。
泡泡8669
硕士一年级
我有个阿姨做这个，腰伤了，现在还在治疗。。
有点乖
大学四年级
我会告诉你 02年我刚上大学时
我下铺女生就告诉了我们这个方法吗
她说她高中同学用这个方法瘦了十几斤
白小桃
大学二年级
不是有专家分析这个完全没有用吗？
tubao
硕士一年级
kirozheng 哈哈，好幽默，抖得像大桥共振，真形象~
aoc027
硕士三年级
做过 坚持不下来
马上有钱
大学四年级
刚做完 坚持了两分钟
前一分钟基本没什么感觉了。我是断断续续做的 没有持续做
xht85113
小学六年级
从今晚开始参与进来，努力加油~希望一个月后有明显效果！
熊知道
硕士三年级
点赞
似此星辰非昨夜
大学三年级
苏沫沫的夏天 额，就是跳爵士舞的学校社团…
喝凉水也长胖。
小学三年级
在床上试了
42秒
但是感觉可能不太标准
美好生活1115
大学二年级
确实蛮累啊，应该对腰部会有紧实的效果吧。不过昨晚第二天肩膀附近好疼喔～
单色国际舞蹈
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