山高月小，水落石出

没有一米六，只有一米五啦，还是35的嫂子

坚持下来就好啦

那是因为我只有一米五啦

减下来了可以吃，放在中午吃，注意热量总量不超标，少吃。

那是因为我很矮。150CM

像你学习

因为我是一个不运动的人，我只要以控制饮食少吃我的内分泌也就混乱了，可能大号二三天一次，然后大姨妈也不会如期来，所以现在我都不敢下减了。楼主你是怎么个情况列

说几个数字吧。我身高一米五，减肥前112斤。现在早上78斤，晚上80斤，浮动。减肥前胸围顶围94CM，底围84CM。现在顶围80CM，底围68CM。腰围59CM。生过孩子胸简直不忍直视。不过减肥治好了乳腺增生。胸小了没地方增生了。。。

要说内分泌，我特别不好啦，我曾经得过脑垂体瘤，做过手术，而且术后还复发了。得这个病的时候大姨妈都停了。

要说内分泌是不是真的乱了要去查性激素六项。

少吃节食不是绝食，是循序渐进的，温水煮青蛙的让身体接受你的习惯。如果你总吃苦瓜黄瓜四季豆，纤维那么多，不会便秘呢。实在便秘喝点淡蜂蜜水。

减肥期间吃的少是会拉的次数减少的。没关系的。

厉害呀！~胖了整个人都感觉很负担

楼主好棒啊

我也是像这样坚持了2周就瘦了8斤

然后接着坚持就完全不动了，都过去一个月都没有再下降

楼主实在实在是太厉害了，我居然都看完了，深深的膜拜啊！但是看完怎么觉得万念俱灰啊，我也想瘦，但是对于一个吃货来说，这样就失去太多快乐了好吧！

看到美食就想吃，看到靓衫想减肥啊！！！

支持你，我也是这样的，从140瘦到了100！

现在还在100

平台期千万别放弃啊，继续坚持，加上有氧运动，注意运动也不要多吃，很快就会继续下降的

佩服你的毅力，但觉得这样的人生是不完整的。。。。

可以吃啊。我现在体重在维持，我都是中午吃美食，保证一天热量总量不超标啊。我今天中午吃了五只香辣虾呢。注意过一下嘴瘾就够了，绝不能吃到饱