太狠了

佩服

我也要减肥

很不错的帖子，马~~~~

学习了。

棒棒哒，我也曾经这样从160瘦到102。但是现在又到110了。主要还是没控制饮食又没运动了。

科学减肥不应该只关注体重数字，更要看体脂肪率，肌肉量，一斤瘦肉和一斤肥肉的故事相信大家都知道

我想对你说，你真的是对自己太狠了。我冒得毅力啊！所以还是个胖子

膜拜

楼主你真的好厉害，可是你要这样吃一辈子吗？我以前也是节食减肥两三个月从110到90几斤，但过程实在痛苦，跟你的方法差不多，但是正常吃回来后，前功尽弃了，现在我仍然在减肥的路上，但是方法变了，加入了运动了，我慢慢了解到通过运动加合理饮食，即能让我慢慢瘦下来同时又能享受美食，这才是真的享瘦啊

这样生活感觉快乐吗？人这一辈子还是要图个嘴巴吧，什么美味都不敢吃甚至都不敢吃饱肚子这样的人生有什么意义呢？等你到老了觉得可以不用减肥了可那个时候你的牙齿没了，味蕾退化了，肠胃的消化功能也不好了，再好吃的东西你想尝尝都不可能了，想想这样的人生对得起自己吗

好赞啊，越来越年轻~

对于一个吃货，这么减肥就简直生无可恋了

学习了

羡慕

鼓掌撒花，坐等更新！

这个减肥方法很实在，只是太瘦了，150的话90多斤也很好，太瘦了的话脸上容易松弛。

好惊叹和佩服

暹罗猫？怎么感觉这么眼熟啊