好几个人推荐我睡前泡脚哦，那我今天回家试试。。。

额，家里也买苹果了，明天开始试试看。反正现在只要能治好我的便秘，我什么方法都要尝试。

谢谢亲哦。。。

好多人都说会，医生也这么说

你就是用你说的那个方法治好的么。

就是吃了肠胃绞疼，还是没办法改变便秘情况，人也整得难受死了

我现在几乎每天都吃粗粮了，应该都还算是比较好消化的吧

好几个意友这么说哦，回家可以试试。。

我老公也是说金针菇或者韭菜，吃了对便秘特别好，可是可是对我没用呢。。

正在吃呢，目前没有看到有效果。这是为啥呢～

是啊，我快被折磨死了，之前真觉得是个小问题，现在这啊那啊都出来了才烦

可以考虑去试下。。。

我也是。。。

西医好还是中医好啊。。

少吃凉的

坚持吃、我都吃了一个多月了，还有泡脚也有好处

不知道呢，就只是拔罐了，还没有刮痧。这周去试试看效果。。。

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我跟你一样，身上拔出来的全都是黑色的。没一个颜色淡的。。。我就是加的红豆和薏仁两个熬的。

我平时也很少喝冷饮的，现在更不敢碰啦