还是去住院吧，需要治疗的

可以，运动是可以

你可能只是缺点维生素B，买瓶复合B吃试试。

去做一段时间的义工吧，人要有精神追求

他们这个样子你不是更严重？

感觉这个病的根源在你老公身上呢！

不建议住院 抑郁靠自已调节 药物辅助 Z好是出去走一趟西藏 有人重度抑郁去 沿途慢慢放下自我 (去别处也可以 不能宅 靠工作调节不了)给自己放长假 我十年前得过抑郁症 没听医生的 自己跑去泰山玩了一趟 工作辞了 再去考试 没时间想自己 慢慢就好了

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请问哪里有义工做？

我有朋友也有这个病，而且很严重，开始的时候在医院开药吃，副作用大他比较抵触，后来在汉口优抚医院住院一个半月，医生会根据服药的情况对药物进行调节，副作用据他说基本没有的，检查服药状态比较稳定。谁也不想生病，但既然已经这样了，一定要检查治疗，家属一定要多关怀体谅病人。

多去 医院手术室~太平间 看看 你会发现活着很好.....

抑郁这东西 还是要自我调节 每个人多多少少都有~~我以前有段时间也蛮压抑，就会去长江大桥走走，坐在江边看看江..

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你赶紧去住院，那些人不懂 抑郁是因为身体出了问题少了一种神经递质 ，不是什么心情，要治啊

要赶紧好起来 抑郁症很可怕 我们小区我们一个31岁的女的抑郁症 刚刚……

抑郁必须吃药，调整心态，慢慢会好起来！我一朋友之前抑郁自杀未遂，后来也是吃了一年多的药，慢慢好转，现在孩子都两岁多了

亲，一定要住院治疗，而且家人要引起重视。我给你讲一个真实的事情，我有个朋友，华科毕业的高材生，设计院工作，也是得了抑郁症，就是吃药，没有住院治疗，家里人也没有引起重视，今年正月因为感情有些不顺，跳楼自杀了。

这个病通过住院治疗和自我调节是可以治愈的。

别人帮不了你，要靠自己，自我调节。去医院看看，多少人想活着，健康的活着。活着真好啊！

我建议你去健身，找个事情做，生活有个目标…