唉，上个月在二七桥江边走下去，一个钓鱼的拿鱼竿死戳我，把我戳上来了

你是怎么好的呢？

我老公特别包容我，我发脾气他都很包容我，然后换了份工作，慢慢就好了

我之前产后抑郁，拼命克制自己，因为我一直根深蒂固一个道理，我娃没有妈会非常苦，老公家责任感不强，我担心以后孩子要是找个后妈怎么活

楼主建议还是不要住院，住院的环境一般也会比较压抑，我生宝宝那会儿住三天感觉都快抑郁了。如果不是很严重的话建议给自己放个长假出去旅游散心，然后给自己找个爱好，比如跳舞或者健身什么的。如果严重的话看能不能要医生开药，Z主要还是有个长时间可以坚持的爱好会比较好，那样容易分散注意力。我有时候心情不好在没有舞蹈课的时候就会去江滩吹吹风或者做个DIY手工，然后就会好很多。如果有舞蹈课我跳个舞，出一身汗，基本上就没什么烦恼了。

你眼前的灰暗和绝望，都是虚假的幻象，是疾病蒙蔽了你的眼睛和心灵，你若信了它，疾病就得逞了，你就输了，而且是很冤枉的输了，因为你都还没有和它真正战斗过

去治疗，你会好起来的！加油！

我有个大学同寝室同学，得过抑郁症，她很勇敢，听医生的建议辞掉了上海的工作，回到农村，每天帮父母干干农活，帮哥哥嫂嫂带带孩子，2年之后，她痊愈了，现在回上海找了新工作，已经结婚生了孩子。

谢谢你，我还这么年轻，我不甘心就这样颓废下去

医生开药了，我老公不让吃，说有副作用。但是我头好痛，睡不好，幻听，特别难受，做什么事都做不好

唉！我老公什么都好，就是脾气大的很

一般那些药会有副作用，而且貌似还会上瘾的。楼主要有信心，一般都是从不会到会的，我刚刚开始学跳舞的时候也是手脚各种不协调，而且还不会听音乐的节奏，现在就好多了。现在天气也变凉快了，每天吃完饭可以在小区或者附近的公园散散步，听听音乐会特别好的，如果你老公陪着一起就更好了。

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心理上的问题真的要亲身经历才有感觉，所以家人不理解也正常

我以前高中时候得过，非常理解你的痛苦，而且大部分人都是不理解这个病，都是觉得你自己想太多，没事找事。这是病，需要吃药治疗，另外找个能理解你的人多聊聊。

抑郁症是一种病需要治疗，作为一个严重抑郁症曾经想自杀的过来人，强烈建议楼主二个选择：一，如果可以自己控制行为，采取吃药，百忧解加抗焦虑的药。二、如果控制不了，一定要住院治疗，家人需要一陪伴你，倾听你，而不是说一些不要多想等毫无意义的话，尤其老公如果不重视，你会越来越越严重，暂时离开他。抑郁症的根本原因在于受到某种程度的刺激或压力后，大脑不能正常分泌五羟色胺的物质，必须靠药物治疗才可以。我是一个多年的患者，已经摸索出经验了。一定要重视重视，除了生命是你自己的，什么都不算什么。有问题可以短我，我一定争取带你走出来。

抑郁症是怎么诊断的啊？医生和你聊天吗？还是做问卷调查？还是抽血检查？

还是该吃药吃药，再多倾诉缓解下，想想对自己重要的人，咬着牙硬抗过去，会好的

不然我们做朋友吧？我也是。

精神病不只是精神上的病，可能是生理出问题了。脑袋瓜协调出问题。还是听医生的吧。

我有时也你这样的

才26岁 赶快离婚吧，你老公应该是你的病因，