运动能治抑郁

运动能治抑郁

有道理

如果严重到了非住院不可一定要住院，积极治疗，我有个同学就是有蛮严重的抑郁症，现在靠吃药来维持，以前还自杀未遂过。吃药都会有副作用的，但是总比让病情更严重好吧

可以去人民医院看看，人民医院这块其实很不错，知道的人少一点，但比较权威.

听医生的

一定要吃药，住院可以考虑一下，因为环境也一般，不吃药靠自己调节是好不了的，因为这是一种疾病，就是脑部分泌了不该分泌的东西控制了你的情绪，吃药，定期复查！！

你老公好过分啊，这时候Z需要亲人的陪伴了 ，如果他不懂百度看资料总行吧，这点都做不到，楼主就要看自己了。有自杀倾向了，建议住院 专人照顾，工作就辞了吧，只会加剧你的症状，身体要紧啊。如果你自己也不想住院，前期一定要服药，定期复查哦。这不是简单的心情不好，是因为身体也生病了呢。希望你可以度过这段日子，可以多多运动，或者出门散心一下，祝你尽快度过这段日子。

去过癌症病房就觉得没什么比健康活着更好了

去医院，每个人都有抑郁症，如果自己能调节Z好。不能就去医院，不治疗将来更严重

婆婆有洁癖，我想养猫，不同意

谢谢你

好的

我店的房东也是抑郁跳楼自杀了

自己爱自己，不管他们！去医院治疗，还这么年轻，病好了有时间大把挣钱！

怀疑医生骗钱，心真大

唉，家里人都不理解，说我脾气大，其实我真的控制不了，我更难受

楼主，多多运动，真的会好很多，就多跑步

我也感觉自己有些抑郁，好几年了，应该是压力太大了，得不到及时舒解，释放。只有自我调整心态，没有人陪我一起释放压力。虽然抗压能力超强，有时也是很难受，不开心，懒得动，懒得说话，心里烦闷，容易发脾气，心情差。家里没有人帮忙减压，反而给你压力，烦恼。没办法，自己不想办法，那真活不下去了，只有自我调压。他们还想靠你呢，多去门运动，跑步，出出汗，唱唱歌，把心中不愉快的情绪发泄出来吧。

跟我一样大。心疼的抱抱你。如果需要朋友，我很乐意。