我要是每天早上待学校操场上这样跳的话...会不会被拉克六角亭啊？

不过为了瘦...哈...

坚持吧！

搞人，今天晚上开始跟着抖克

公司每天都跳

那我也开始试试，呵呵！祝各位都瘦身成功！

跳了四天，一点反映都没有，好像还长好了些喔。。。。。。。（跳的时候还是流了好多汗汗滴）

内容被自动屏蔽

肯定不是恶搞，有锻炼就一定会瘦，我坚信，呵呵

有意思

有人有效果的吗，出来说下，

动作实在笑死人了。

标记一个先

哈哈

内容被自动屏蔽

觉得像在恶搞列，这样会瘦么

动作倒是蛮简单的··

不喜欢那种蛮大的动作。。呵呵··

看看···

内容被自动屏蔽

这个帖子怎么都没注意到捏。。。

哈哈。。有喜感的操。。

内容被自动屏蔽

收藏了慢慢做做，不过确实有点。。。

到底有没有用，能不能减肥啊,有没有人试了,来说哈效果啊