早餐吃得像个皇帝

午餐吃得像个王子

晚餐吃得像个乞丐

可惜现在的人恰恰倒过来了

其实 就是饿瘦的 我只要几天没怎么吃 一会就瘦了 何必呢 摧残自己啊

其实这样蛮好的 再稍微多吃点肉 就可以了

不吃晚饭确实可以瘦 有同事一个月不吃晚饭 晚上只喝水吃苹果 一个月瘦了8斤 羡慕死了

7月初，每天下班后和同事一起去健身房跑步，就一点都不想吃晚餐了，而且是不想吃哟！

从健身房回家路上我会路过家附近的大排档摊子，闻到烧烤的香味也不会想吃。到现在我一直就这样了。

要知道，以前我是个绝对的吃货，走路闻到香都要搞点个么东西吃哈子的。

目前我会有下午四点钟的时候吃点苹果或者酸奶，已经戒掉晚餐了！

PS，牙医童鞋，我拔了一边的智齿后，发现脸往另一边在歪了，肿么办？要去拔掉另一边的来平衡一下吗？

我晚上也是只吃水果或者不吃，除非很饿就吃饭，但是饭量变小了，吃不了多少！不是刻意减肥。。。

我也很爱薯片，很爱很爱吃，是那种吃了晚饭以后到了10点左右一边看电视或者一边上网一边吃的那种，现在暂时戒喝可乐了，之前还是一边吃薯片一边喝可乐

任何事情都是要一个过程去习惯的,人的身体也是这样,一开始就不吃晚饭肯定受不了,所以要从减量开始. 还没吃饱的程度就不吃了, 这个过程都是需要一段时间去适应的

这种有效果

坚决挺不吃晚饭会瘦的说法，必须减肥效果明显，希望自己能当苦行僧，坚持不吃晚饭

不吃晚饭不会影响健康，保持身材的好办法

其实我觉得这样挺好，虽然我是个吃货。。。。

减肥还是顺其自然比较好

内容被自动屏蔽

7777777777777777第一

对身体不好

我晚餐不吃主食，就吃点菜，喝点汤，没有很明显的瘦