要找到好方法

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胖瘦跟人的体质有关，有的人喝水都胖，为了保持身材只能管住嘴巴，不过说真的，对于一个职业吃货来说，不吃东西实在是太难了！人生苦短啊，要好好享受生活！

做作，尼玛没有了零食的乐趣没有了大口吃肉

大口喝酒的豪气

就为了身材好　能赚钱

失去了那么多　有必要吗

不吃晚饭是可以变瘦，亲身体验过！

有效果 但是反弹特别明显 我就是例子啊啊啊啊啊啊啊

同问你同问智齿问题~~~~

专业模特登台前几天，每天喝多少水都要控制。

他们现在年轻，这样吃喝身材是没问题，不过身体本身有没有问题就不知道了。

也有可能年龄大了，各种问题就来了也说不定咧。

我个人觉得三餐是一定要吃的，只是要控制一下量啦

有句话叫过午不食,其实晚饭本来就要吃少,中午营养跟上,晚上吃点水果蔬菜粥什么的挺好,还蛮清肠的

哎，我就是倒过来了。

建议根据自己身体情况来。不要生搬硬套。

PS：我晚上也吃得好少，喜欢肚子空空的睡觉。。。

我就是经常不吃早餐。。。得胆结石了。。胆切了。。上个月做的手术。已经吃了一个月的素了

我觉得不吃晚饭还是可以忍受滴 减肥的时候做得到

同问。。。拔掉智齿可以瘦脸吗

那是你的生活方式吃惯了三餐，你朋友的生活方式蛮健康滴啊~~偶现在晚上只吃点菜，还是素菜为主，不怎么吃饭了。要不然就不吃。

我在医院上班，虽然不是医生，但是周围都是医生，据说不吃晚饭对身体好，具体原因太专业了我忘了，那些医生基本上晚上也是都吃水果不吃饭

我是受不了滴，我饿了一段时间，我就超想吃自助餐，白搭更长肉。。。

尼玛我要是不吃晚饭···我会崩溃，，一饿我就心里发慌然后手脚颤抖，眼冒金星！

我不吃晚饭睡不着，所以还是吃的，不过呢，尽量不要吃很油腻的，清淡一点吧