哇，写了好多！~

嘿嘿，你也是微胖界啊，握手握手。

建议可以练下瑜伽，我有个同事孕前一直练瑜伽，后来宝宝顺产也很顺利，自己身体恢复也很快。只不过我孕前比较忙，晚上经常晚自习，没有去健身。不过还是有决心顺产的。

祝你好孕哦~加油~

握手握手~一起加油生个健康可爱的宝宝！！！

本帖Z后由 风露清吟 于 2013-10-29 17:17 编辑

yy123385440 发表于 2013-10-29 16:14 回复 风露清吟 的帖子孕期涨了67斤，宝宝出生才6斤6两的妈妈飘过~其实没必要猛吃~我是每次检查都说宝 ...

为了宝宝，自己长点肉肉也是值得的嘛，宝宝健康就一切都值得！要不怎么说妈妈Z伟大呢~

看你头像上宝宝好可爱，眼睛好大好亮，要是我的宝宝这样就太好啦！

看了你说的，真是不容易啊。作为一个吃货，我觉得自己早孕反应已经够难受的了，没想到更有甚者。都是为了宝宝啊~

谢谢您的理解和支持哦，的确是这样的~

其实我觉得我还算很幸福啦，学生们都很懂事很贴心。现在在家待产，他们还经常短信电话微博人人啥的关心下我，觉得很温暖呢。

^_^ 看来我妈妈做的豆皮看相很诱人啊。好高兴~

是照着得意美食达人熙妈的帖子做的，她写得很详细啦，你可以参考下。

http://www.deyi.com/thread-3542976-1-1.html

不过有点麻烦哈，你怀孕初期还是别太过度劳累。糯米食品好吃，但不容易消化，吃的时候多注意哈~

吃啥啥不香是正常反应啦，很快就好了的，加油！

瑜伽我也有尝试过，但是胳膊腿太久没活动，都僵硬了，每次练瑜伽都感觉在上满清十大酷刑似的。现在就是在做一些简单运动， 比如跑步。。。

萌妈萌宝感谢你的顶贴和支持哦

哈哈哈满清十大酷刑~

其实运动适度，达到锻炼的目的就好。我孕前在家跳郑多燕来着，不过也是三天打鱼两天晒网，惭愧~

是啊，我也没有想到，我妈妈当年怀我时，啥反应都没有，这个真不遗传啊。也是经过这么一折腾，真心体会到当妈妈的不容易，以后肯定会更爱自己的宝宝。我备孕没有你这多波折，意料之中又是意料之外，没想到这么快，所以宝宝的准爸爸到现在宝宝快出来了，还不是很进入状态。你老公强多了啊。

我婆婆和她的亲戚们也觉得孕妇要胖才好，可惜我一直是个瘦子，怀孕也没胖起来，要不是宝宝比实际孕周大2周，我肚子又超大，她们肯定要唠叨死了。LZ的理念很对，适当补充各种营养比吃大鱼大肉对宝宝更有利。我们得补充宝宝需要的营养，而不是单纯的吃进去一大堆脂肪和热量。

我就要结束战斗了，祝福LZ也平安顺利，顺产下你的小宝贝。

写的真详细！不亏为人民教师啊！我三十了！今年有过一次胎停！希望接你好孕啊！

你说得很对啊~传统的老观念也是得有选择地接受的。

话说我Z不喜欢长辈们说：“多吃点啊，你一个人要吃两个人的量啊~”营养均衡就足够了，过多的脂肪和热量只能加重自己的负担啊。

至于你说宝宝爸爸还没进入状态，或许是他不知道怎么表达吧，慢慢就好了的。我家这位也属于慢热型的，我Z无奈又好气又好笑的就是他有时过于“科学”和冷静了。相信宝宝出来了之后，宝爸都会好好爱宝宝和妈妈的。

美女妈妈加油哦，也祝你顺顺利利地和你的宝宝见面，宝宝健康又可爱！

谢谢你的支持！你好好调养身体，放松心情，祝你早日好孕哦！

确实是无知，我孕期长了26斤，伢生下来有7斤1两。

哇!理想状态，向你学习！！

记错了，应该是长了24斤。我孕前胖，有132斤，生之前是156斤。生完了是144斤，悲催的日子一直持续到伢一岁半左右，一直肥啊，维持在140斤就是降不下来。后来试了半个月不吃晚餐，的确有效果，变成136了，后来忍不住饿，还是吃晚餐了，于是慢慢变138，然后又到140了。。。想shi。。。惊喜在后面，事隔一年我自己感觉瘦了，但是不晓得瘦了几多，周围的人也说是瘦了点。于是鼓起勇气称了一次，128，然后是126，再到124。Z近没有称，不晓得现在是几多，感觉好像又肥了-_-#长秋膘了怕是。。。

本帖Z后由 风露清吟 于 2013-10-29 20:23 编辑

旭日阳光 发表于 2013-10-29 19:29 记错了，应该是长了24斤。我孕前胖，有132斤，生之前是156斤。生完了是144斤，悲催的日子一直持续到伢一岁 ...

看你头像上宝宝笑得那么可爱，一切都是值得的啦！

哈哈我之前的减肥历程也是断断续续还偶尔反弹的。主要是工作累加上管不住嘴……孕前120斤左右。不过打算断奶后一定要瘦下来！现在不光学生喜欢美女老师来上课，就连几岁的宝宝们都希望有个美妈呢！共勉共勉哈！

支持科学育儿！孕期增重20斤，生下7斤重小胖妞的飘过！~

感觉楼主是儿子呵呵