来学习学习，我也要减肥

.... 好吧。 你越练越好了。

LZ 群号几多啊？

第5天，继续汇报：55.2公斤，加油！

不过好想吃蛋糕、饼干，还有烤肉啊

第6天：54.9公斤，继续

我也用麦吉~~2周甩了十几斤肉- -

Z近工作忙，没时间运动啊，看看会不会反弹

继续来汇报一下。

第7天：54.7。话说这个减幅是越来越小了，是不是吃多了呢？

第8天：54.5公斤。昨天一天在外面饭局，伤不起啊

办节食性质加运动啊！早餐吃那点能量够吗?貌似不到一小时我就会饿了，

这个一半蔬菜一半肉是只能弄水煮的？还是可以加油盐炒的？

可以油盐，少点就行了

帮你顶一下啊

真心！求群！

确实有效啊。百度有。叫什么台妹减肥法吧。我只能坚持到第二个星期。啊啊啊～

首页有群号啊

可以油烟啊，但是要少一点。。正常吃就没问题，主要是我们平时油烟太重了

群号：92139535被管理员屏蔽了

哇塞！腹肌！！性感～求你这个麦吉方法啊！

运动狂人