不摄入碳水化合物（就是含淀粉与单糖的食物）对大部分人群会有身体损伤的，比如说头晕无力反应变慢，楼主应该体质较好，意志力很强，不过楼主能坚持下来而且取得很好的效果还是非常不简单的

楼主写个详细步骤吧～

详细步骤好像网上有，搜一下麦吉减肥法

减肥减肥减肥

不错！励志帖

廋了变帅好多！

求麦吉减肥法

擦！你这明显变了一个人啊····果然还是精瘦滴好看···先前真滴是胖得不成人型了，我看了都嫌弃死···小哥，给摸2下呗····

现在找不到了啊啊啊

什么是麦吉减肥法啊？我在网上没有找到啊？我也想减个20-30斤呢，生完孩子后太胖了，能否告诉我这个方法是什么啊？谢谢！！

每天上班很忙，根本没时间运动呢！

能坚持下来真不容易

其实什么事情贵在坚持。。。。怕就怕认真二字

道理谁都懂，只是很少有人做而已

瘦之后貌似和之前不一样

好励志啊

哪里不一样？呵呵

女滴怎么减？？？

去年长胖的妹纸伤不起啊，俺也要加油瘦下来

好帅的身材哦