这样吃，哦会好难受啊。。还是老实晚餐少吃，运动哈

这个真的可以减肥么？？？会不会因人而异啊~！！！

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要找适合自己的食谱，体制不同，所以效果不一样

你原本多少斤减了10斤

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我现在也是108，按照你的方法试试！

等有条件的时候再尝试吧 。。。。。

这个，青菜一份是多大的份量。。。

这不是长久之计，时间长了肯定会营养不良的。这个办法很久以前好像在哪里见过，好像为了相亲而临时急用的。

这样 身体会不会出状况 除非你一直坚持这样吃 ·可是这样吃 人生还有什么意思啊··

还腻害的样子

那过了两周后呢？还是要这样吗？那恢复正常的饮食会反弹吗？

这样会不会便秘啊，易便秘体质人飘过

刚完，没管好自己的嘴，下个月一定要坚持。/:-

重要的是，哪种有效，用哪种撒

我一直觉得，要就不运动，一运动减了之后，停下来更恐怖！