没有任何副作用和反应

我只有158，当你从96长到108的时候，你觉得自己算不算胖？每个人对胖的定义不一样，所以，所能接受的程度也不一样！

可以不做任何运动，但是不保证你可以吃完就睡觉！

收藏了，决定试试，希望我能坚持~~~

我也坚持不下来~

加油！

产后一直都是多10斤肉减不下来·也试过各种方式但是体重一直下来不了·不知道是不是新陈代谢变慢鸟的原因

我减完之后，正常饮食。吃饱了即可，绝对没有撑到！

孩子都6.7岁的妈妈，一周减了6斤！

任何理由都不是理由！只要有毅力！

青菜一份，鸡肉一份？一份是什么概念啊

没有反弹

请问你一个人可以吃多少？？？那就是一份的概念了

我现在喝的魔芋胶粉，两周大概减了4斤，中餐和晚餐喝。

这食谱不是一般人能坚持下来的

午餐不好控制，因为在食堂吃的套餐，晚餐我在家，已经坚持了两天没有吃主食，不过菜我是随便吃，不知道会不会有效果

记号一个

每个人的方式不同，相同的是都要减肉，不反弹！加油

生完孩子一年后，就很少吃米饭，今年不到半年的时间内，慢慢瘦了5、6斤，看楼主这个办法还是有点科学的，我觉得能够接受，如果再加点运动会怎么样

哎，管不住自己嘴

厉害。。。