人受不了 还是营养比较重要·······

我以前爱吃零食，后来戒掉零食，瘦了！但是 后来又涨回来了

再后来，爱吃糖，因为饿了吃糖，就不饿了，后来又咽炎！

再后来，就不减了，任由体重飙升！

至到这种方式，坚持了两周！搞定！

可以，但是看你的胃受不受的了啊！

加油！

鸡蛋可以蒸可以煮，我喜欢吃蒸的

就两周啊，不建议太久！

我决定明天开始试试！

不是，我老大给我用的，亲身体验过，比较不错，所以分享！

第三周有第三周的食谱，我没有放上来，因为我不建议再继续，因为我担心胃会有负担！

都可以，没问题！正常饮食

108 减到98

是的呀

一人够吃的量

每个人的方式都不太一样，这个方式也许不是所有人都能够接受的，我只是把一种比较有效的方式分享给大家！

两周内，会有两天左右会有这个情况，但是有一天可以喝酸奶，什么都不吃，建议空腹喝养乐多！

呵呵呵，运动本来不管对身体还是心理上都是很好的锻炼方式，为什么要停下来呢，无论如何，我还是认为健康第一的。确实是不太赞同你这种饿肚子的方式！时间长了不能保证身体不会垮掉，体质不会变差~

严重同意！饿肚子终究不是好办法！

我也是有轻身经历啊、呵呵、每一个胖子都是潜力股、

你真的是个潜力股，其实不太关心你是怎么减肥的，比较关心怎么长高的！顺便问哈子年龄 看能不能交流哈 如何长高！