励志！

早上一般水果和燕麦，中午正常，不过就一小碗饭。

谢谢美女

加油，好厉害啊！

我生完九十天瘦了五十二斤，现在也穿s号牛仔裤

内容被自动屏蔽

你怎么做到的。

从95斤长到115斤这容易，要我瘦两斤真的好难啊，运动容易、嘴巴真的好难控制，真想把它封住，减肥。。。。每天看减肥贴一次，激励自己。

我95斤，157，但是下半身很肥胖，上半身很瘦，典型的梨形身材，头疼啊，下半身主要就是腿粗屁股大，腰也很细，怎么破，要调整身体线条

好励志，感觉别人都是夏天瘦了 我是夏天涨胖了 完全不能座办公室呀

为什么早餐要吃那么多，我一个热干面都吃不完，你还能吃6个烧卖？要知道我中餐就5个严氏烧卖啊，我168CM的大个儿，建议你少吃多餐。虽然我也不瘦。。。每每看到早上吃一碗热干面还要加面窝的女孩子，我飚汗啊。。。

确实是很励志。有需要减肥的朋友，汉口武昌都可以联系我，运动减肥，与被迫式运动减肥效果好不吃药不打针，现在针对十月的活动做人员招募，仅限20人有需要的抓紧报名哦，先报名有优惠哦，一般人我不告诉他，有意者加QQ398444694

要多上片片见证历程哦~~

跑步机踏步机仰卧起坐板全用了几次 卖了！

学习励志姐

减肥说到底就是拼毅力

不管是运动，节食还是运动加节食，没毅力都是空

我去年好容易减下来了

今年没管住自己，又反弹了二十斤

搞死搞残的少吃不运动，瘦了六斤，看来还是要运动啊。

每天原地跑有用不。不敢一个人去江滩0 0

佩服，励志，值得借鉴。

我和楼主一样哈 超级喜欢吃热干面 只从生了娃后 对自己的身材就更不自信了 ，打算断奶了就减肥 还没有找到好的方案 看了楼主的案例后，以后可以学着楼主减啦