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我比较想知道拉伸运动怎么做啊？

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我是哥本哈根，今天第九天，瘦了8斤

加油加油，我也是晚上慢跑健身，也是有效果，肉紧鸟~

看了楼主的帖子我又有信心坚持了，我已慢走了一个月，才减了2斤，感觉太慢，有点想放弃，不过看来还是要继续坚持

佩服，我就坚持不下来

为身体健康 不想才30几岁就当药罐子 郑多燕我跳不清白 健身房没时间 跑步机踏步机仰卧起坐板全用了几次 卖了！

加油！向你学习！

有恒心！

厉害，坚持

产后减肥进行中

我觉得很惭愧啊。。。。

我孕前100，生的时候158，生完四个月上班就瘦到110。到现在宝宝马上1岁半了，还是108.而且我还冒带吖撒，都懒得动一哈，天天嘴里喊减肥，就是懒得动

膜拜 有毅力！

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楼主弱弱问句，身高？

我也在减肥，不过效果明显，每天还腰酸背痛的

真的羡慕嫉妒啊~~~

看来我这个懒女人冒的希望了，

哈哈哈哈哈~~