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每天都有跑步快走，但是不吃那些冰淇淋热干面神马的，臣妾做不到哇！难怪一直没有瘦

生完吖后肚子肉怎么甩掉。甩掉肚子肉就可以穿以前衣服啦

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加油美女…等我生完我也要恢复以前的体重，还有希望整个孕期不要想太多在我身上

虽然楼主没有节食，但是感觉很控制饮食，所以说还是不能乱吃东西

刺激啊。天天喊减肥就是没动。。哎。必须开始折腾自己了。

我估计坚持不下来，楼主好棒，加油*\(^_^)/*

我觉得还是晚上不吃吧，游泳是瓶颈了才去的。

亲、是左旋肉碱吗？我也想减肥、准备买左旋、你觉得有效果不？

赞！！我要重拾运动！

好棒啊！我要学习！！

我也是产后正在减肥中！减肥坚持就是胜利啊

还在喂奶可以减吗

一哈子就好有动力了啊

身上的包包有地址吗美女

跑步后需要拉伸把？

我娘每晚也暴走一个多小时，少说点七八公里是有的，只要不是下暴雨打伞都要暴走，平时饮食也蛮健康，肿么没见到少一两肉、体型也没改变啊？这都走了好几年了啊

我也是刚生完吖 长了20多斤