真的可以么？我也想试试，怕坚持不了啊

啊，莫这样撒，死之前莫忘了造福一哈寡人哈。

好，回家效仿

造福？？你不想活了是吧？

额，造福，不造福一下就这样走的话多可惜啊。

我也是在河边啊，江山如画这

我也有条一样的短裤！

哟，跑偏了。楼主的快走时间是我的两倍，终于找到为什么一直没效果的原因了。

我没有利用价值，谢谢，说的好像我真要想不开一样

好励志 我都跳了快五个月的郑多燕了 减了10斤 现在是106 但是已经有一个月的平台期了。体重下不去 了啊~

向你学习 很多次想减肥都有很多理由

楼主励志！！

我也快走了，但是冒得作用，一次10公里。差不多2个小时左右。。但是不是每天。只是偶尔

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励志

断奶要像你学学

呀呀，我就是想减，越减越胖

好励志，向楼主学习

暴走真的很好，我们小区的女吖到阿姨到奶奶，很多都在走路。我妈妈就是受到现在只一百二十几斤！我妈妈167一个发过福的中年妇女，现在天天穿雪纺蕾丝裙。。还有很多大妈高血压都走好了，不吃药血压也稳定！都是事实例子，不需要技巧，就是快走。。