给楼主加油打气啊！顺便求鞭策...求组队，嘻嘻嘻

我就是没勇气运动啊

楼主一个星期跑几次，每次多长时间啊？

LZ的底子很好啊，腿型不错，这减下来绝对是日系可爱美女一枚

亲，能告诉我你是用了多久，每天多少运动量瘦了多少呢？我也是婚期将至要减肥。不爱运动，目前晚上不吃主食

大拇指看着有点外翻的趋势呀，亲注意别穿夹脚，高跟鞋了再！

我打算明年年底结婚的……160cm 120+斤

完全不知道怎么减！！！

加油！

130我都穿进去了婚纱你着急个啥，我还穿了晚礼服。都是绑带的，很好穿的。

你看看你的脚趾，都变形了，还不矫正一下，，就知道折腾自己。

坐等电子版分享啊

我跟楼主一样高，目前53公斤，之前坚持了3个礼拜的快走1小时，感觉围度变小了

楼主加油，我也是快130斤减到90以下，生娃时又长回快130，出月子就开始锻炼，娃半岁时减到85斤，只要每天坚持运动，身材就会保持的

你居然能忍这么多年。。。佩服啊

我以前也减肥过，不过基本上效果不大，看到小米汤圆如此有毅力，先赞个

话说生活过的安逸就容易胖啊，多操心就瘦了哈哈

mark先，等你上电子课程

坐等电子版

我肚子也是蛮大，话说跑步可以减肚子吗？

跑多久？？？节食吗？？？