你儿子好可爱好可爱哦~

楼主应该搞张减肥前的照片发上来的，这样比较有说服力哦

等300LOU

因为我胖了以后再也没拍过任何照片 只有一张生之前再医院门口花园拍得。一会等老公发给我我发给大家。

厉害哦，楼主！

到了吗 300楼 我也要学习啊 呵呵

哇，身材好苗条，你儿子好可爱呀

收藏了，来学习。

不用任何基础 PUMP IT UP 2004 特简单

好贴，收藏！

我嘀伢一岁多,我还有110斤....撞墙,48公斤也是我的目标!!

我生的时候170斤现在也只有一百零几斤了呀，我还没有减过肥，每天想吃啥吃啥。对有的人来说，瘦下来真的不是太大的问题，可能胖瘦是基因决定的。另外，连自己体重都hold不住的人，你还能干点啥？？？？？？？？改变自己都做不到，别谈改变世界了。

只要合理饮食+合理运动。一般都会瘦而且不会影响身体健康。

赞同这句话，不过我没怎么运动，不知道只要有空就带儿子出去玩，和爬楼梯算不算，我家8楼，只是正常有需要上下楼梯，没有额外为减肥而爬，没有那么多的时间啊，要上班的。我产后一年之内就瘦到比以前还要瘦的地步，所以合理饮食很重要，当然运动也是必需的，只是我不大喜欢运动。

产前产后都是胖子的飘过。~

哈哈我不改变世界我只想让自己改头换面 。。我只想让我自己看起来更加自信。。。不要连逛街的勇气都没有哈哈

我现在130 ，目标100 我要Clubland_Work it out Deanne Berry 邮箱lf13297082129@sina

支持！

邮箱不对啊。。。

能直接发我吗？我邮箱632156602@qq.com