一直就是个微胖界的妹纸飘过~求无码照~

LZ的儿子很可爱

好厉害的妈妈啊

我也是一个8个月大的宝宝的妈妈,看了LZ写的,有些有同感,呵呵

我也是从怀孕前105斤,到生产75公斤,在到现在的105斤,不容易啊!

学习了

哭，俺就是时不时的喜欢吃一些小零食哦，体重就蹭蹭上涨，可怕的30斤要怎么减下来哦，能吃左旋肉碱嘛？？

左旋肉碱一定要吃纯的 就是运动员用的那种 市面上那些什么左旋肉碱 那些都是加的别的成分的。不要吃。

运动员用的左旋肉碱。是运动了以后加快脂肪燃烧的 吃了必须运动 不运动也没用呢。

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果然还是得要配合运动，我还想着去买左旋咖啡呢，呵呵~

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我是在家做的。。。

楼主 你看起来像96斤列 肯定是肉紧的原因

发我一份 605483199@qq.com

发了哦~~~查收~

我不有当妈妈。。个子155 之前一直是站着上班 保持在90斤左右 因为骨架小 所以别人都看不出我肉肉的。以为我瘦。从今天6月份到现在 换了个工作环境 每天从9点坐到6点 下班到家 也是上网睡觉。。现在已经100了 肚子 腰 膀子 大腿 脸都肥了。10斤肉好黑人。我坚持了一个星期 过午不食法 太难受了。 你减肥的方法我也有用么？ 那个健身操是怎么做 有视频么？ 谢谢 麻烦了。我不贪心 我只求减掉10斤肉。

如果你没有做过减肥操 你先试试kitty的有氧健身操，百度视频一大堆，你挑个简单的。然后再跳PUMP IT UP 2004 网上百度都有视频。

就是跟着视频跳。不难，

然后慢慢的在跳难的，有舞蹈动作的 就不会很枯燥了

一般来说 奶多的人是会瘦得快，因为脂肪都转化到奶里了。我很多朋友都这样，而我奶比较少，只有靠发奶才行。

我跟楼主一样。。造业 我姐姐就是奶多的那种，比生伢之前都要瘦啊。。。羡慕。。。好吧 我也来试试吧。。。

你们家宝宝好可爱啊，支持一个

佩服有毅力坚持瘦身的妈妈!!我就是总是嘴上叫减肥，但实际又不动，鄙视自己一下！今天开始，也要坚持减肥了，希望能持续下去！

PS：你儿子很帅很可爱！

我也很担心生完后不能复原，我有好多同学也是的，但是感觉他们当了妈妈后心态已经有自身转移到孩子身上了

其实我觉得带孩子和减肥完全可以不耽误。

孩子每天都会有午睡 而且不可能一天24小时都是自己带孩子。我妈妈哪会身体不好 我都是自己带 我妈妈偶尔帮帮忙。

我就是抽空孩子睡觉的时候跳舞。。而且自己带孩子更加瘦得快 都不用减肥了呢。

其实，哪怕每天抽出一个i小时的时间给自己。剩下的都给孩子。也可以的。

可能我天生都爱美，所以我觉得我自己太胖 太丑。我自己干什么都没有劲儿。。。嘿嘿，心情也会不好。