我是点击的那个下载，但是上面就只说必须要相关软件才能下载，但具体是什么软件又没说，

我用迅雷下没反应，下不了

就是我说的IKU啊， youku上有下载的 。。。。。大家都下的蛮好。。

youku本来就不能用迅雷下的

我在公司，我不太方便传给你 sorry啊 你自己想办法下啦。。。

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在哪里下的呀，我怎么没找到

我一直坚持到现在.哈哈...

记号一个啊，我也想减肥

天气这么冷怎么跳啊。

为神马我一点都不酸 = =。 但是总是把腰啊腿啊扭到 囧= =

我才买了原版的碟子，放在电视上面好清楚，喜欢这种效果！

我也开始跳了 希望有用哦！呵呵！坚持了两天，好累哦！坚持坚持，JMS一起努力啊！

看了乐个帖子我昨天也跳了个 .. 貌似很简单 其实运动量很大的说 ... 加油啊 JMS。

我也要减

在哪买的哟，，几多钱啊？

淘宝上面加完运费是90

附带哑铃，呵呵

今天跳了30多分钟,满身汗~哎,有木有JMS觉得每天锻炼完了要洗澡很麻烦滴?!

我以前在韶关上班的时候 有个教练就跳的类似的

我跳了三个月就开始瘦了

天气暖和之后 天天洗澡就不麻烦啦 ，我觉得练完后 冲个澡很舒服 睡的香

电驴上面有郑多燕的整套的，MS是DVD上传的，JMS可以去电驴上下载，我就是在上面下的，还蛮清晰的~