美体瘦身
xtm007 初中三年级

呵,真是好啊,加油~!11111111111

lisayang123 高中一年级
妮妮妈妈~

呵呵,也是哈!

lisayang123 高中一年级
陈爸爸

哈哈,大美女可不敢当,咱就想不要被衣服挑,穿件衣服也像模像样一点,不要大码大大码。

lisayang123 高中一年级

知道我今天早上吃了多少东西吗?一笼烧麦、2块钱的鸡蛋饼、一个腌菜包子。好久没有吃过这么多东西了,把我撑得呀!今天算是放纵一下自己了。

songyanjun007 初中三年级

看了下,真是学习了啊,加油~!!!!!!!!!!!!

lisayang123 高中一年级
songyanjun007

呵呵,谢谢支持!加油!下个月一定要达标哦。

lisayang123 高中一年级
lisayang123 高中一年级

这两天饮食确实有问题,反省反省:

第一,不能一下子吃撑,只能吃到七八分饱。

第二,饿了就加餐,不让自己暴。

第三,少吃多餐,消化好,不会更多的积累脂肪。

要开始调整了!

陈爸爸 禁止发言

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lisayang123 高中一年级

今天早上吃了好多小西红柿,然后自己煮的面条吃了两小碗和一碗汤。又吃撑了,还好里面多是青菜,而且油盐控制得好,呵呵。呆会儿要带宝宝出去玩,要吃饱了才有力气陪他哦。

妮妮妈妈~ 禁止发言

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妮妮妈妈~ 禁止发言

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楚筱妞 高中二年级

我也来加油!!!!

lisayang123 高中一年级
妮妮妈妈~

确实,周六去科技馆玩了一整天,累死我了。

lisayang123 高中一年级
楚筱妞

谢谢啊!

lisayang123 高中一年级

周日的时候吃了好多零食,还吃了油条,罪过罪过。下次再也不敢了。

lisayang123 高中一年级
欧蔓纤丝美容 大学二年级

运动减肥的确也是很不错的了,对人得毅力要求很高啊!支持楼主的运动减肥!

楚筱妞 高中二年级

是啊,主要是健康

美安妮亚 禁止发言

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