顶下啊

我以前也是、后来后来就烧着鸟…

你用艾叶泡脚试试。。。。

您积攒了一颗人品值…

好滴、试哈…是不是跟生姜作用差不多…

天晴的时候经常把被子拿出去晒。我在自己家睡觉前一定要开电热毯+一个电热水袋才能进被子，而且档一打低就不行，开始觉得脚冷。但是这几天睡我妈那里，我原先的床没有电热毯了，我每天烧两个电热水袋丢被子里，过一会儿整个人就暖和了，然后睡一晚上人都是暖的。我妈就是逢出太阳必把被子放阳台上晒，棉絮晒抛酥了睡起来就暖和

我是手脚冰凉的体质，但我睡觉很热乎，因为睡觉之前泡脚，一大盆烧开的水不加冷水，泡的全身热乎要出汗为止，

哥现在阳性体质，不管什么时候都是热的！

我也超怕冷，所以盖三床被子。。。

压不压人阿？？

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睡前泡脚

学会包被子，厚的贴身，重的羊毛毯子压上面

床单下面垫羊毛垫子，绝对不会冷

泡脚，水要泡到脚腕上面来，脚要泡红，然后泡完了马上去睡，不然又冷了。

睡前二两酒绝对有效的，如果不习惯也可以来杯红酒兑雪碧，美容养颜呢，晕乎乎的睡了会很踏实的。实在不行就搞个电油汀，睡前二档，上床后一档到天明

坚持每天睡前泡半个小时的脚，泡完马上进被窝

被子不暖和

穿少点睡觉试试？

我裸睡…

这个确实暖和！

羽绒被！我现在盖一床都热