我以前也是觉得冷啊，，后来遇到我老公就有取暖器了，以前是睡一晚手脚冰凉啊，，，现在生丫了，也觉得还好啊，垫了一床，盖两床，很暖和，

换羽绒被或者新棉被，单身就用1.75*2.15的

这样吧，你不脱衣服睡，温度应该会升起来

用了珊瑚绒四件套，被子不冰了，再也不需要电热毯了，用个热水袋就很好了。

2个人就好了，一个体寒的人怎么在被窝里积蓄热量。也不够，LZ睡觉这事赶紧结伴而行

开空调

贴身那层用棉被，上面在盖个羽绒被。

以前试过盖个羽绒被冷死，棉被上面再盖上，热得汗流。

开空调吧.

我以前也是！后来乡下的奶奶做了一床十斤的棉花被 就再也没有冷过了

顶多这两天的时候再加上一层薄空调被

同情楼主，看中医调养一下

你搞个电热毯吧

同问，

找个捂被窝的人就得了

我也是！！！

体寒 + 贫血

被子薄了吧

不保暖，盖不住热气，肯定不暖和

路过·····顶贴的····

我也是手脚冰冷体质。以前盖两床被子，睡到半夜脚就冰凉，现在换了床，只盖一床，整晚都是温暖的。

心静自然凉，把心浮躁起来，你懂的，兄弟

我睡到早上被热醒的，脖子一圈都是汗。。。