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跟楼主一样的体质，盖的再厚，睡觉还是后背发凉

妹子本来就是寒体质。。必须有人暖被窝，试过就知道了。。月亮也是反射太阳光才会发亮的，一个道理。。。

虽然不让说，但确实找个人一起是Z有效的

泡澡！到美容院坚持泡药浴，我觉得效果蛮好滴