能不能短我一个地址，我一直想买但是不太会挑

LZ身材真好！

目前开始快走减肥，希望坚持下来能有效果。

LZ身材真心不错，马甲线再明显点就完美了。

近两年一直在运动，Z近半年还加了一些力量训练，身材比以前完全不运动肯定是要好不少的，后腰线很明显了，蝴蝶袖也基本没了，胳膊有点小线条，但距离真正的好身材还是差得比较远，大腿内侧和小肚子是Z大的硬伤，大腿小腿也都偏粗。有减下半身的好方法么？

楼主好厉害啊，羡慕肚子··

要不我们一起 我也爱！！

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跑不动～～～只能少吃点

LZ身材好好

我每天快走至少5km 这个天户外运动简直像蒸桑拿啊。

楼主以前是什么体重呢

被你的贴子打救了，好励志

可是就是坚持不了啊，我出汗量也蛮多的，基本下个楼再上来就汗湿全身了，体重么一点没变化

运动量确实少，可是运动太累了，腹肌撕裂者只能做第一个动作就累趴了

还有个减肥的app叫薄荷 我跑步也用running~

坚持很难哟

体重没有太多变化，只是现在变紧实了

身材好啊

楼主这是哪家健身房啊？我家附近的太糟糕了

可以做下力量训练，让我们变得更紧实

基本上科学减肥就像LZ说的这样

碗里还有火腿肠？

这种东西不应该存在于一个健身的菇凉的菜谱里

健身爱好者？还是从事健身行业呢，很高兴认识你