都没人顶了

..我这没有合适的路线啊...= =..不是连个给鬼影都没有的就是人多的不好意思的....囧......

厉害厉害！真的是想起来容易做起来难，能坚持下来更难。

LZ，你减肥的时候是先瘦上半身还是下半身啊？我现在体重降了10斤了，可是下半身貌似没有什么改变哈

突然看到此贴。让我好有减肥的那什么精神啊- -

晚上不吃饭，再运动3个小时，我会头晕眼花的

这有么不好意思的列

我先瘦的腰吧

我感觉瘦是按比例瘦下来的

从前我是上身胖，现在还是这状况

那就加油撒

其实冒的你说这夸张

我去过健身房，也有蛮多女的用快走在跑步机上运动

每一个的速度都超过5公里每小时

也没有哪个的速度会让你觉得在慢跑

慢跑一般都是接近7公里每小时的速度了

佩服，我就是没毅力啊

小腿很粗，能走吗？路上都没有几个人比我腿粗，太自卑了

不会把小腿走粗的

LZ 偶跟你正好相反 上身瘦的快 下身瘦的慢 小腿几乎没有变化哦 不过腿型好看了点 坚持 还有几天就一个月了 争取一个月的时候降到60KG 加油

晚上回家了要带伢

冒得时间出克走啊

祝你减肥成功，呵呵

好佩服你啊~~~

我以前也很刻意的减肥过·~

每天晚餐只吃水果蔬菜再跑步半小时 或者跳操1小时·

不到2各月 瘦了将近二十斤

现在完全没那个动力了~~

我本来瘦了四十多斤的，现在长了五斤起来

不过现在也不是蛮有动力鸟

呵呵