写的好详细哦。
真是个细心又勤快的妹妹。。
支持一下。。
写的好详细哦。
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支持一下。。
本帖Z后由 wendy00512 于 2011-5-20 10:55 编辑
4月份的考试也全部顺利通过~两年的考试煎熬终于圆满结束
。现在真的就是一门心思要宝宝。预测22号是排卵日。可惜我还在外地，看来5月份没有戏了。只有算好时间6月份回去。
本帖Z后由 wendy00512 于 2011-5-20 12:23 编辑
好振奋人心啊 今天群里已经排到龙3了！！！！！！！！！
"A1 映雪---光谷"听说一次就中！几闪哦~吼吼~
MM写的好详细，我今天也开始吃叶酸呀，加加群没反应啊，郁闷
我要争取进前10
写的好详细，支持一下
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本帖Z后由 wendy00512 于 2011-6-1 10:56 编辑
在21号回武汉了~
21号至5月30日在武汉度过一周。话说本月18日---27日都属于排卵期。不过不是很努力。还是计划6月份和7月份好孕。5月份试孕行
我自己身体倒是好得没话说，就是担心LG。他平时运动量太少，爱玩电脑游戏。小腹明显长了一圈，站直都有点微微外凸了。听说男性所有的脂肪细胞都会破坏睾丸激素，但其中肚腩上的脂肪破坏睾丸激素的速度Z快。Z近的一个研究结论称，体重指数多出的4～5个点，可能会使男性的睾丸激素水平下降10年。我跟他说：“只要小腹长出来明显了，就是中年人的特征了哦”虽然刚过30，还是吓吓他，希望他能晚上少吃点婆婆的蛋炒饭宵夜。
楼主写得好详细啊
佩服！
学习！
顶！
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回武汉吗？赶快写撒 呵呵
本帖Z后由 wendy00512 于 2011-6-1 10:17 编辑
2011年6月1日 儿童节
今天儿童节啊，好多姐妹都说在单位突然看到好多小朋友哦，还有龙凤胎的。看来今天儿童节小朋友都放假去爸爸妈妈单位玩去啦~群里一早讨论Z热闹的还是基础体温，好多姐妹都处在高温期，呵呵~中奖的机会很大啊。希望大家都如愿。我自己今天一早醒来也测了持续37度。如果6号还是持续高温，那就很有希望了哦~嘎嘎~
本帖Z后由 wendy00512 于 2011-6-1 12:15 编辑
自测宝宝血型
今天很有兴趣做了一下宝宝血型测试。我是O型，LG是AB型。测试结果：宝宝的血型可能是A型或者B型。A型血太内向了，我当然希望将来宝宝是B型创造力强的血型咯~~~GOD BLESS`~
我老公也是下班后来后就是玩电脑不是玩游戏就是下东西，要么就是玩手机，玩的时间又长，吃完了饭又不爱动都有些肚子了，现在每天只能讲好话让他吃完饭锻炼，真是一点都不自觉呀，要小孩又不是我一个人的事情是两个人一起努力的事情
宅男是不是都这样啊我现在也是唯一喊得动他做的运动，就是周末吃完饭到旁边公园遛一圈。
本帖Z后由 wendy00512 于 2011-6-2 12:22 编辑
Z近一直想收集一些孕前如何食疗的好方法。这里整理和收集了一些助孕好方法 与一起备孕的姐妹共享(转)
一个周期的食疗具体方法：
还有4天就是YJ第一天，先把好方法搜集在一起，转过来，这个月开始试用~
希望本月心想事成，好孕来到！！
一、 好孕汤
（要在月经第一天服用，这一点一定要做到，不用刚一出血就服用，出血后半天服用就可以。一个月只吃一次）
材料：当归50克，金银花（也就是俗称的二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5个）
做法：当归和金银花用纱布包好和其他几样一起放锅中像煮药一样，鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像煮茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗就即可。黑豆要提前泡，红糖要到快煮好的时候放。
吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全吃完。
二、 艾叶红糖荷包蛋
吃过好孕汤后以后月经第二天以后每天早上吃艾叶蛋，一直到好孕为止，但一定要记得喝足够的水！
主材料：艾叶，红糖及鸡蛋
做法：艾叶(去药店买)10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤！（一定要是宫寒的姐妹可以吃，如果本身内火旺盛，就不能吃这个了。想怀孕，早饭一定要吃好，吃得身上暖暖的。）
三、红糖生姜茶 月经第2天开始到YJ结束+1天
功效：主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
材料：红糖300克，姜150克
做法：
1、 准备150克姜，刮去姜皮。
2、 准备一袋红糖，用300克。
3、 姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。
4、 然后，就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。
5、 用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦
6、 然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。注:因为担心水蒸气落入碗中，所以加了一个盖子。
7、 锅开蒸三十分钟。就大功告成啦！！！取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末Z好吃掉。
（Z好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。）
四、 来YJ的第五天吃水鱼汤
功效：增加透明拉丝，促卵泡发育
材料：买一只一斤重的水鱼（甲鱼），加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山（山芋肉，又叫山茱萸，一定要到药店买）10克，炖大概45分钟。
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，连汤带肉全吃光的~~每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
五、乌鸡汤（无卵泡或者有排卵障碍者）
配方一：乌鸡半只+黑豆100克（泡水）+干黑木耳一把（泡水）+当归10克+枸杞一把+生姜5片+红枣3粒=用炖盅煲汤喝效果很好。
【此配方可促使卵泡生长，且有使子宫内膜增厚的效果，建议排卵期正常的人为月经干净第二天开始食用，隔天喝一次，一直到排卵为止。子宫内膜太厚的姐妹不适合吃大量的黑豆，因此减量黑豆的量或者除去黑豆再煲汤。】
六、YJ 结束到PL前 黑豆豆浆/黑豆汤/黑豆
功效：促卵泡发育,补充雌激素
材料：黑豆47-50粒
做法：
1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。
2、从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。
七、紫河车乌鸡汤 （排卵前两天开始喝）
主料：紫河车20克、乌鸡半只（脖子以上的不要）、干桂圆肉8-12粒、生姜3片
制法：将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅，用武火把水烧开，大约一刻钟后，改用文火约一小时，煲至两碗水，熄火后，加入少量盐调味。 汤不是天天喝，是在排卵前两天开始喝，一个月喝两次。在同房前两个小时喝为佳。第二次炖可以把前一天的汤料重做一遍，此时只用4碗水煲至一碗水即可。
功效：此汤为暖宫作用，促进排卵。
主治：乌鸡炖紫河车，对女性来说，有助于排卵和修复子宫用途。
八、何时AA
简单的说就是三次AA,保证能好孕。第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,，第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA。
后位ZG的JM,只要在AA时,采用后进式,AA后采用俯卧式,在腹部下面垫高.保持半小时以上,ZG颈也正好浸在*池中。
也可以采用助孕法：当房事结束以后，留在YD酸性环境中的JZ,除非进入ZG,否则寿命是不长的；所以要适时将事先洗干净的手指探入YD，这时，手指上马上会沾满JY，然后将手指上沾满的JY设法涂在ZG颈上,不需要任何引导，JZ们立即会知道如何进入子宫，用手指这样涂上十次左右，就会有数不清的JZ进入子宫，这样一来，受孕的机会就会提高许多，这应该是一种有效的助孕方法。
九、排卵之后黑豆糯米粥
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用（排卵后连吃7天有助着床）
男方提高精子质量
每天口服同仁堂的六味地黄丸或者五子衍宗丸+维C+维E+新鲜西红柿200G+山药或者红薯100G+枸杞一把泡茶喝。同时，平日多吃用野生草龟，野生黄鳝，泥鳅，南瓜，韭菜等做的菜肴。【坚持一个月会看到明显效果的】
食疗的同时VE+叶酸+钙片+大豆异黄酮+大枣+多种维生素片+中药灌肠+三甲通管散+中药热敷+热水泡脚+跳绳1000下+其它简单运动半小时+良好的心态
好详细啊，我跟LZ是同天结婚的咧，现在也在备孕咯！
好郁闷呀，我还专门在网上买了减肚子的东西又不用都是我在玩，我每天晚上吃完饭就把他拉到江滩锻炼，然后在谈天开道他咧，有些男的特注意身材爱运动，我老公运动不行没有办法呀
新闻讲国外人发现番茄炒鸡蛋可以提高男人精子质量，我总在要他吃另外我每天都弄燕麦稀饭，或者打豆浆例如黑豆，核桃，红枣，我觉得我们要小孩都是弄的好科学呀，我同事看到面黄饥瘦又没有注意个什么，从怀孕都生都没有好好吃个什么，每天站到上班到快生才回家，Z后生了个胖小子
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