有点困难哦,中午公司食堂饭就不好吃,这要晚上不吃,我肯定受不了,这方法还是不试了
有点困难哦,中午公司食堂饭就不好吃,这要晚上不吃,我肯定受不了,这方法还是不试了
狂吃肯定要长回来列。。。就像一直跑步。。要是不跑了。。也是会反弹的。。。
我晚上不能不吃东西了,克制不住啊!!!
LZ啊 我就是用你这个方法 晚上只吃牛奶还有青菜水果 坚持了3年 从大学的130斤瘦到现在的102斤 (身高168cm) 过程会很慢 但是效果很好完全不会反弹 但是我的胃变得不太好 经常会胃痛什么的 所以后期就会晚上喝点无糖的粥之类的 吃点淡淡少油的青菜 你也试试呀 不要把自己的胃搞坏了哦
我也要加油了.
就是中午能吃的又好又饱 我觉得我还可以坚持哈 可是中午一般都是在公司随便吃吃 晚上在不吃 我肯定受不了
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我晚上不吃饭,第二天就胃疼列
这怎么搞。。。
我觉得能够坚持过午不食的人特别有毅力!
无法形象两点以后肚子饿了怎么办,而且这样应该也不是很健康吧
建议LZ晚上可以吃点水煮的青菜,要不然十七八个小时胃空空的,整整怎么撑到第二天早上啊?
缘来缘去发表于 2011-11-1 15:59 我用这个方法结合穴位推拿瘦了20斤,不过后面就很难瘦下去了
请问在哪里穴位推拿啊
多少钱呢
我也很有兴趣
哈哈..那我也要去试试..
我也坚持了段时间啊,瘦了一些,现在跟你体重差不多啊,需要运动配合么
以前上大学,96左右,上班三年,现在都110了,杯具的,现在每天能不吃饭就不吃,觉得还是有点效果滴!这个月准备去办健身卡减肥
只相信运动减肥的人飘过~~~
看看MM真人兽~
我也是晚上不吃饭,再加狂喝荷叶茶。。。。不过三点半有个下午茶,看来这个也要戒掉啊
我要试我要试.楼主加我,监督我啦.明天正式开始..嘻嘻.
我也要减肥。。。就是没毅力 哎 悲剧
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