你吃的什么药物啊？推荐一哈啊 我没毅力咧！

过午不食肯定会瘦 但是真心难啊

你说平时周末出去约个会 不吃饭干什么呢 不能出去只看电影只唱歌吧

朋友聚会出去玩 不能别人都吃你自己看着吧

不然神马活动都没晚上就在家坐着？》那更受不了啊。。中么办啊

抵抗不住强大的食欲啊

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替LZ加油。。。。晚上那个肚子饿阿。。特别是天冷

过午不食是真的有效，见效快，如果饿就喝牛奶好了，对身体好，也长寿

时间长了容易贫血啊~本人就有点了~以前每天晚上什么都不吃的~但是会精神很差~而且会贫血~献血之后更严重~一直没有恢复过来~希望各位MM考虑自己实际情况在行动啊~

MM，我的情况跟你差不多啊，上学的时候还瘦，就工作了之后胖了25斤啊，我的天 啊。

减肥真是个难事啊，我也是总是早晨起来称，心里作用，觉得又减了点，向你学习。

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我也决定试试哦！！！就这么说~~其实我对身体其他部位都还没太大想法瘦下来，主要是我的肚子，不知道这个方法有效不、？

方法是可行？

问题是MM打算一辈子晚上都不吃晚饭？

坚持是有效果的，但是一吃就回来了，我试过！

其实我每天晚餐的时候真的不觉得饿，但是不吃的话屋里人会说的~

为嘛我的效果没有这么明显啊。。。

半年的样子才瘦了差不多10斤。。。

我下午喝杯酸奶＋一个苹果。。。晚上一碗银耳汤。。。

难道这样太多了？

为嘛我效果没有这么明显。。。。你是过来中午什么都不吃了么。。。

方法是好方法，就是难坚持啊。。。。哎，一声叹息。。。

真是有毅力呀，我也要试下，呵呵

每天两餐，中和晚，越来越胖

真的可以吗？

我也试试

我试过几天，坚持不了，我饿不得，肚子一空心里就发慌，半夜爬起来煮了一碗面，才睡踏实了。