这么好的办法，就是估计不好坚持吧，一顿不吃都饿的发慌

后面三个月基本没减了啊。。。

以前试过，家人强烈反对及批评后放弃

要坚持多长时间才能有20斤的效果啊？好想试试。

有毅力！

哇···我就想痩个10来斤··但是不吃晚饭我真心有点受不了·········

呵呵

我以前也试过这种方法，但是毅力没有LZ强

减肥是件超困难的事 - -

MM跟我一样哈。我是坚决不吃下午饭的。。平时就算在家也都只是吃菜。。坚决不吃米饭。。非常肯定米饭是很撑胃的。撑大了也饿的快！！但是偶尔没办法，比如去男朋友家你们懂的。。。。

有毅力，佩服啊，加油 祝福你早日心想事成

我也要过午不食了。。。。。。。

学习了

我之前试过的，坚持了三个月！是瘦了蛮多！但是不晓得为么司，我感觉我的SIZE一点都没变小！非常的郁闷！现在又开始坚持了！据说坚持半年以后就不会反弹！不知道是不是真的！

我扛不住不吃晚饭。。。

我也用的这个方法哦,不过现在到平台期了,很难瘦了!

减肥第二天,

早上还是照样吃,

中午就吃水果,晚上不吃,

反正饿了就吃水果和喝水,

不知道管不管用,

听朋友的姐姐说的,

反正朋友姐姐真的瘦的好多,

希望我到时也能瘦点,

减肥贵在坚持啊!!

试试

過年到現在胖了二十多斤- -

哎..這次是杯具了. 慢慢減~

学习啦`偶也开始这样做``!!