是的，对于体寒，贫血的MM，不太适合。

减肥还是要看适合自己。

不吃东西的实在是人受不了，只能选择少吃

这个办法我试过，有奇效。

但是后果也是很严重的，胃饿小了会慢慢开始厌食。

得了严重的胃病，有一次胃痉挛在床上疼了3天3夜去医院打止疼针，那次被折磨得够呛。

连上楼都喘气，没力气，那段时间老得很快。

所以建议LZ慎重。

我也要试 刚好买了一箱牛仔 准备在回武汉前消灭掉

我妈不会不让我晚上不吃的

好难坚持啊~

这种减肥方法需要意志力才可以哦

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我觉得只要少吃就不会长肉

但很明显，能管住嘴的--里面肯定没有我 哈哈哈

楼主多高呀

我试了滴啊，就四天还是五天

饿得我嘴巴发乌

头昏眼花

我也想试试试.`我现在是个胖子了55555~没有吃早餐的习惯

我一般到一百斤了我就开始少吃一点，每餐我都吃，但是吃的蛮少，然后就会瘦到九十多斤了，我想把体重维持在95斤就够了

我也要按这个方法来减肥,希望可以成功.

加油加油！！我也要这样！！要变瘦子！！

过午不食确实蛮有效。

我也试了

我饿得受不了，哎~

那还需不需要运动呢？偶实在没时间运动ing...

好厉害啊LZ

我大姨妈完了就要向你学习啊

加油加油