我也经常干这事，谁能懂胖子的心酸

今天晚上的记录

茶太太有这样的毅力，一定身材会越来越好。有句话说，安逸与美丽是成反比的，女人在人后对自己狠点，人前才能拥有健康光鲜美丽的外表。

哈哈，也有这种情况，我以为就是我家地砖是这样呢。

真棒，我昨天因为去看住校的孩子，没有走路。

运动的方式也是各人有各人的爱好，不能强勉，以自己喜欢和有兴趣为主，只要能坚持下来，任何一样运动都对身体有好处。

吃豌豆的季节，给家人做美味的豌豆饭。

坚持就是胜利

加油 过年完了开始运动控制饮食 从60多到了现在的54也是各种艰辛 我还经常跟同学聚餐旅游什么的 这个效果也蛮满意了

现在急需努力中

从六十多到五十四用了多长时间？

惭愧，我是爱吃又懒惰的金牛座。以前压根不爱运动。我是受我老公影响，他每天都跑五公里风雨无阻。后来也想自己做点什么事情，就开始走路。

昨晚下雨是在小区里走的。速度比较慢。

70多天

54是我的目标啊

harris ，一定是年轻的妹子吧，年轻新陈代谢好。

我也是打伞出去走了一个小时。

跟新陈代谢有关

12年的帖子60多

今年应该40几了吧