那天去眼镜团购的是你不？？

怎么觉得不像啊！！！！！！！！！！！

今天开始减~~~~(>_< )~~~~

我听别人说 酸奶+绿茶粉 可以减肥

为什么我一点用都没有呢。。。。。

漂亮LZ 论坛答疑是54页哦。。 搞错了 改下 呵呵 我懂你的心情 只有胖了的人才懂！

好假，看起来

啊。。。。我错了

我仔细找找啊，你的帖子在哪儿。。。。

谢谢哦，我改过来了

以我的经验来看，没有哪种单一食物是真正可以达到减肥效果的呢！

我用21天减肥法，整整两天什么都不吃一斤都没有瘦哦

试了好多偏方终于明白这些东东都不适合我

归根结底还是要规律饮食，规律的减少食量啊！

有道路哦，局部减该怎么办啊？就是腰胖，脸是不能再瘦了，每次说要减肥都挨骂

我的经验是绑上减肥腰带做有氧运动配合扭腰或者侧腰拉升的运动。

健身教练会建议你做仰卧起坐，我觉得以我还有我妈妈的经验来看那个效果不好。。。。。我妈妈更夸张，她做仰卧起坐肚肚反而变得更大。。。

这个。。。。又涉及到运动哈，我找图片去咯。。。。

我回答了，你在答疑里面找啊

啊！那我再翻一遍

其实不吃是主要的。。。。

锻炼只是辅助啊，单纯不吃也可以瘦，但是会让我们的体质变差

呵呵那是大衣橱。。。。

我是小衣橱

一般去年8~10月注册的都知道我们有2个人噢

我也想减肥啊！！

历害。。。我也想瘦。。。不过我只想瘦个20斤就好了，不想瘦50。。。

有没有瘦后背肉肉和手臂的。。。我是病的时候天天睡在床上不能起来，估计那时候长的肉肉，现在一直减不了。。怎么办呀。。。

1 仙女

我准备像你学习，开始动起来了。希望我能坚持下去