今天:早:一个糯玉米
中午:半碗炒饭,一瓶无糖可乐
下午:两块巧克力。。。同事的爸爸从荷兰带回来的,没忍住
晚:半碗粉,半个糯玉米,一块曲奇饼干
今天:早:一个糯玉米
中午:半碗炒饭,一瓶无糖可乐
下午:两块巧克力。。。同事的爸爸从荷兰带回来的,没忍住
晚:半碗粉,半个糯玉米,一块曲奇饼干
这个这个!绝对是比红军长征的毅力不差的!!太佩服了!
今天把零食全部送人了
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我165cm
今天没有吃零食,早上吃了一个玉米,中午吃了半份盒饭,下午去七夕相亲会的新闻发布会,喝了两口营养快线。
楼主减肥期间喝酸奶吗?
晚上:50克面包,一个糯玉米
连吃了两天玉米,有点吃腻了。。。。
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啊,我还一直在喝酸奶,算了,把它也戒了!
爱吃米饭的我,现在居然只吃两勺左右。5天左右瘦了3斤,刚游泳池回来,以为会瘦,结果……
别着急,体重有记忆功能,长胖不是一两天的事,减肥也是同样。
只要坚持就会胜利
昨天早上:两口热干面
中午:大半碗超饭
下午:一瓶无糖可乐
晚:一碗菌子汤,两块沸腾鱼。
没了
今天早上,撕了一块面包,大概100克左右,吃完就饱了
很苗条啊,不用减肥了
我男朋友说结婚的时候他肯定抱不动我。。。。。。。。。。。。5555555555555
领教了,真是厉害,写出这么多,支持····
居然置顶了。。。。谢谢66,改天再把胖pp发上来激励大家!
昨天晚上吃了一根冰激凌后毅然下决心今天开始认真减肥
努力努力努力!
早上一杯盐开水,一杯蜂蜜水
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