美味厨房
饭饭之悖 大学四年级

啤酒烧干汤汁浓稠关火起锅!

咸鲜微甜,带点啤酒醇厚浓香,下饭佐酒白口吃都爽

饭饭之悖 大学四年级

蹄花萝卜汤

材料成本:25元

猪蹄买回洗净,搁炉子上明火烧一遍,用刀刮去糊焦表皮再次清洗剁块……

饭饭之悖 大学四年级

饭饭之悖 大学四年级

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饭饭之悖 大学四年级

饭饭之悖 大学四年级

大锅加油(稍多)烧热,搁几瓣蒜下焯过水的蹄髈块煸炒至肉皮炸响;

下老抽、料酒、适量盐继续煸炒,油清亮后加入先焯蹄髈的汤至刚没过蹄髈块,小火炖烧……

饭饭之悖 大学四年级

汤汁收干起锅(1—1.5小时),配过水西兰花解腻……

小涛旭他妈 高中一年级

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饭饭之悖 大学四年级
小涛旭他妈发表于 2012-3-30 14:04 饭饭先生,怀疑你是厨师吧。。。。。。

呵呵,业余,业余厨子!

饭饭之悖 大学四年级
sunflower2009发表于 2012-3-31 11:35 你不是人,不是人,真是是神啊!是无敌的机器猫·

烤肉烤肉:秘制烤羊肉

材料成本:20元

取羊前腿靠肩胛肥瘦相间羊肉,冷水浸泡1小时……

饭饭之悖 大学四年级

羊肉切1-1.5CM见方肉块(烤肉肉块要稍大才能外焦内嫩,汁多味鲜);

加盐、洋葱碎、干椒碎、茴香、姜片、料酒、生粉少许,拌匀腌制一晚;

开始烤制:烤盘摸色拉油少许,摘除洋葱碎、姜片,把羊肉块均匀平铺。

饭饭之悖 大学四年级

烤箱200°预热10分钟,放入装有羊肉块烤盘,烤制10分钟;

取出烤盘,撒辣椒面并把肉块翻面,再烤6-8分钟;

再次取出烤盘,撒粗孜然,烤箱温度加至230度再烤3分钟,搞定!

肉嫩多汁,秒杀烧烤摊!

饭饭之悖 大学四年级

有功夫肉块串烤吃起来更方便!

饭饭之悖 大学四年级

饭饭之悖 大学四年级

继续秒杀烧烤摊:葱香烤鱼

材料成本:8-10元

  

中等鲫鱼两条宰杀洗净,鱼背花刀划开,鱼肚撒盐,塞进葱姜末。

鱼身撒盐、孜然、辣椒粉腌制半小时……

饭饭之悖 大学四年级

烤箱200°预热10分钟,放入烤盘,烤制10分钟;

取出烤盘,撒葱末并把鱼翻面,再烤5分钟;

再次取出烤盘,撒粗孜然,烤箱温度加至230度再烤3分钟,搞定!

自由呼吸 博士一年级

牛人啊。。。佩服

johny 小学一年级

楼主你是个美食家,会做会拍,佩服哦~

饭饭之悖 大学四年级
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