爱护眼睛人人有责
爱护眼睛人人有责
少用眼,多看绿色,做眼保键操。
多做眼保健操 少玩电脑 ~
看电脑时间长了,记得闭上眼睛休息会哦
看电脑时间长了,就会起身看看远处的风景,缓解一下用眼疲劳。
在电脑面前呆久了了眼睛会很酸,如果盯着电脑超过20分钟了,就要休息一下眼睛为好,可以做下眼保健操或者向远方眺望一下,对眼睛会比较好。
爱眼日,让我们大家一起来爱护我们的眼睛。眼睛是心灵的窗户,如果窗户关上了,我们拿什么来发现这个世界的美呢?
经常休息一下眼睛
望望远处绿色
打兵乓球 锻炼眼球 嘿嘿
打兵乓球 锻炼眼球
跟帖回复:用眼超过两小时就对着窗户外眺望,眼睛会很放松
工作上离不开电脑,休息的时间还尽量远离电脑吧。
用眼超过两小时就对着窗户外眺望,眼睛会很放松
用眼超过两小时就对着窗户外眺望,眼睛会很放松
看电脑时间久了就会酸胀,看看绿色看看远处好很多。
用眼久了每隔一小时就休息下,眺望下远处,做做眼保健操
用眼久了每隔一小时就休息下,眺望下远处,做做眼保健操
多多按摩提高视力 按摩按摩,多多按摩一下:睛明穴、丝竹空、太阳穴、鱼腰、四白穴、承泣、等眼周的穴位
多多按摩提高视力 按摩按摩,多多按摩一下:睛明穴、丝竹空、太阳穴、鱼腰、四白穴、承泣、等眼周的穴位
我总爱望着楼下的花园转眼珠子
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