眼睛是心灵的窗口，这窗口明亮，心灵才能更明亮啊！

眼睛是心灵的窗口，这窗口明亮，心灵才能更明亮啊！

用眼超过两小时就对着窗户外眺望，眼睛会很放松

自己因为以前没注意，所以现在眼睛度数很高，但是工作离不开电脑，所以就隔一个小时做做眼保健操

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上网不要连续上久了，偶尔起来走动下，看下窗外的绿色植物，对眼睛有好处 ...

晚上在床上玩手机，不要侧着玩，压迫眼球，两个眼睛的度数会变得不一样 - - ！

晚上Z好还是在床上少玩手机吧，对眼睛不好~~

少看电脑，多看绿色植物～

少看电脑，多看绿色植物～

用眼超过两小时就对着窗户外眺望，眼睛会很放松；另外，做眼保健操呢

用眼久了就看看窗外的绿树，缓解视疲劳！

跟帖回复：点眼药水的时候，揉揉睛明穴

跟帖回复：11点前睡觉，养肝，眼白会清澈，反之，会越来越浑浊

多做眼保健操，看绿色的植物

上网久了就站起来 去窗户边看看远处

爱护眼睛，伏案工作一小时闭眼三分钟

多做护眼操，休息时眺望远方

用眼久了就看看窗外的绿树，缓解视疲劳！

做下眼保健操

做下眼保健操