喝个水啊 上个厕所啊 晃哈 休息啊

用眼超过两小时就对着窗户外眺望，眼睛会很放松

勤做眼保健操，眼睛保护有奇效

我好像在新佳丽那里买过你们一个太阳镜。。。

预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。

预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。

用眼超过两小时就对着窗户外眺望，眼睛会很放松

上网久了就站起来 去窗户边看看远处，或者做眼保健操啊

我本身是做过激光手术治疗的

所以平时非常注意眼睛的休息 尽量看电脑、手机一小时以上 眼睛休息一段时间

可以远眺 多看看 周期的绿色植物

如果可以抽到奖的话 希望能得到墨镜 因为夏天本身医生就要求佩戴墨镜

上网久了就站起来 去窗户边看看远处，或者做眼保健操啊

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注意用眼卫生

注意用眼卫生

眼保健操，多做

有时间多做做眼保健操

多做眼保健操

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做眼保健操护眼！

预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。