好活动，支持一下~

不要在太强或太弱的光线下读书看报，长时间面对电脑或电视屏幕后要注意闭目休息或做做眼保健操。

内容被自动屏蔽

做眼保健操

多看绿色植物，多休息

眼睛很疲惫的时候就闭着眼睛揉揉太阳穴，左右晃动一下脖子

注意用眼卫生，在太阳光强烈时要戴上太阳眼镜，有灰尘多的环境下工作也要戴上防尘眼镜，女生尽量不要或少画眼妆、戴美瞳之类的，因为这些在美了自己的同时却给眼睛带来了伤害。预防近视——不要在强光或阴暗的地方看书或写字，也不要躺着看书，不要在公共汽车上看书或玩手机，看书或用电脑过半小时起身走动一下，向远处眺望，多看绿色植物。

注意用眼卫生，在太阳光强烈时要戴上太阳眼镜，有灰尘多的环境下工作也要戴上防尘眼镜，女生尽量不要或少画眼妆、戴美瞳之类的，因为这些在美了自己的同时却给眼睛带来了伤害。预防近视——不要在强光或阴暗的地方看书或写字，也不要躺着看书，不要在公共汽车上看书或玩手机，看书或用电脑过半小时起身走动一下，向远处眺望，多看绿色植物。

勤做眼保健操

做眼保健操护眼！

做眼保健操护眼！

眺望远处，多看绿色,做眼保健操

多看看远方，绿色植物。。。。。。

眺望远处，多看绿色,做眼保健操

眺望远处，多看绿色,做眼保健操

眺望远处，多看绿色,做眼保健操

每天做眼保健操，不仅可缓解眼疲劳，还可以预防近视哦

做眼保健操护眼！

截止楼层1600楼

做眼保健操护眼！

每隔2小时向远处看，做眼保健操