工作上离不开电脑，休息的时间还尽量远离电脑吧。

工作上离不开电脑，休息的时间还尽量远离电脑吧。

用眼久了每隔一小时就休息下，眺望下远处，做做眼保健操

玩电脑或者看书久了就站起来 去窗户边看看远处的绿色

眼睛累了 做做眼保健操

眼睛累了 做做眼保健操

多眺望远处或者看绿色植物 ~

眼睛是心灵的窗口，这窗口明亮，心灵才能更明亮啊！

眺望远处，多看绿色

眺望远处，多看绿色

明眼人，看世界

保护视力，预防近视，眼保健操，现在开始。。。

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啦啦啦我要带太阳镜去海边~

眼睛很好，就是会有时会很干。

多看远处和绿色植物

啦啦啦我要带太阳镜去海边~

用眼超过两小时就对着窗户外眺望，眼睛会很放松

每天做眼保健操，有时间就闭目养神，喜欢喝枸杞泡菊花

每天做眼保健操，有时间就闭目养神，喜欢喝枸杞泡菊花