哈哈,我近视,但是第一次听说爱眼日,孤陋寡闻了
哈哈,我近视,但是第一次听说爱眼日,孤陋寡闻了
用眼超过两小时就对着窗户外眺望,眼睛会很放松
工作上离不开电脑,休息的时间还尽量远离电脑吧。
预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。
做眼保健操护眼!
做眼保健操护眼!
上网久了就应该去窗户边看看远处。
太阳镜我来了~我要带你去海边~哈哈哈~
上网累了就转转眼球,看看远处。
工作对着电脑时间长了,休息哈做个眼保健操,或者远看~
当长时间对着电脑感觉眼睛干涩时,站在窗边,眺望远方,并转动眼球,以及做眼保健操
当长时间对着电脑感觉眼睛干涩时,站在窗边,眺望远方,并转动眼球,以及做眼保健操
让我们都能够远离眼睛亚健康
少用电脑,少看电视~~~眼睛累了看看远处,做个眼保健操
眼镜戴好久,考虑换了
跟帖:看电脑久了,就要休息一下,看看窗外或者绿色植物,也可以做下眼保健操哦...
跟帖:看电脑久了,就要休息一下,看看窗外或者绿色植物,也可以做下眼保健操哦...
长期坐在电脑面前,每隔半小时起身活动一下,眺望远方,做做眼保健操什么的,多喝菊花茶、决明子茶
长期坐在电脑面前,每隔半小时起身活动一下,眺望远方,做做眼保健操什么的,多喝菊花茶、决明子茶
每日做眼保健操。
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